Träningsplaner v.18

Denna veckan måste vi bara se till att komma iväg lite mer!
Såhär har vi tänkt...

Mån: Intervall 60 min (A+L)
Tis: Styrka hemma (A+L)
Ons: Promenad 1 mil (A+L)
Tor: Löpning (A)
Fre: -
Lör: Löpning (L)
Sön: Box 90 min (A+L)