Oh my good!

Ja det vill jag låva! idag körde Malin stenhårt med oss på intervallträningen.. 1.5 km lugn löpning på slingan sen så..... Drog det på... Ja, tio snabba starter... ni får välja om ni ska springa 100 eller 200 hundra meter! Jag bara dog! Fasen så jobbigt det var.. men det är ju de som är meningen.. Malin sa...ja ni hör ju bara... Malin sa att det är bara att nöta in det! Efter det var det tio snabba löp upp för trappan! Det är så gött när man har klarat det... Lite småprat blev det oxå mellan varven.. Men så får det lov att vara ibland! Nu e det bara att sikta in sig på ett styrkepass i mornkväll....! Rör på fläsket nu då!! Kram Lisa